 Название: Гири спорт здоровых и сильных
Жанр: спорт
Автор: А.И Воротынцев
Год выпуска: 2002
Размер файла: 3.87 MB
Залито на: depositfiles.com, rapidshare.com
Формат файла: DjVu
О книге: Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Скачать
http://rapidshare.com/files/330129947/sport_silnih.djvu
http://depositfiles.com/ru/files/v87570svb
|
